絕大多數(shù)的夫妻會(huì)有這樣的情況,性生活一結(jié)束,就立馬悶頭大睡,完全沒(méi)有愛(ài)愛(ài)后的溫存,以及注意做好衛(wèi)生保護(hù)工作。要知道,性生活后的溫存是能讓夫妻感情更加和睦的利器,性愛(ài)后的衛(wèi)生處理,對(duì)兩性健康非常重要!一起來(lái)看一下性生活后,有哪些事項(xiàng)需要夫妻注意并改善的。
性生活后三不宜,二建議:
一不宜馬上入睡
很多伴侶性生活后,就會(huì)感覺(jué)特別的疲勞想睡覺(jué)。性生活后之所以有疲勞感,大多是由于控制排出精液的腦脊髓在射精后反射機(jī)能一時(shí)松弛下來(lái)的結(jié)果。射精時(shí)神經(jīng)興奮緊張,射精后神經(jīng)和脊髓反射神經(jīng)松弛。神經(jīng)反應(yīng)遲鈍,恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),如果射精后馬上入睡,引起疲勞的反射機(jī)能繼續(xù)松弛,疲勞感就難以消失,立馬入睡,第二天起來(lái)疲勞感可能也尚未平息。所以,性生活后不宜立馬入睡,緩和20分鐘左右,再入睡為宜!
二不宜馬上洗澡
性生活是一項(xiàng)較為的劇烈運(yùn)動(dòng),一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)過(guò)后,心跳加快、血管擴(kuò)展,流向性器官部位的血液增多,而且身上的毛孔也會(huì)張開(kāi)散熱。這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致血液不能很好地回流至心臟,各重要器官的供血量也可能減少,導(dǎo)致出現(xiàn)頭昏、惡心、全身無(wú)力,甚至心律失常的癥狀,會(huì)極大增加心腦血管疾病的意外發(fā)生率。因此,愛(ài)愛(ài)后,不宜馬上洗澡,應(yīng)休息15至20分鐘再洗澡,水溫也要適宜,不能過(guò)熱或過(guò)涼。
三不宜吸煙
事后一根煙,真的賽過(guò)活神仙?吸煙本就對(duì)身體產(chǎn)生極大的危害,在性生活后吸煙,血液流動(dòng)快,香煙中的有毒物質(zhì)會(huì)更容易被吸收進(jìn)體內(nèi),影響身體健康??梢哉f(shuō),性愛(ài)后吸煙更易讓男性出現(xiàn)早泄危機(jī)。
如果男性出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象,可以通過(guò)藥物治療進(jìn)行恢復(fù)。建議按需服用愛(ài)廷玖鹽酸達(dá)泊西?。ㄏ8纾?ài)廷玖(鹽酸達(dá)泊西?。┦鞘讉€(gè)國(guó)產(chǎn)早泄藥,可提升男性大腦神經(jīng)間隙中的5-羥色胺濃度,幫助提升射精控制力,延長(zhǎng)射精闊值,從而治療早泄[1]。
一建議:愛(ài)愛(ài)后進(jìn)行溫存利于感情升溫
性生活后的溫存,會(huì)間接地影響到男女的感情交流,以及性生活本身的滿意度,確切地說(shuō),可以幫助提高性滿意度,從而讓雙方獲得更多的滿足感。因此,夫妻愛(ài)愛(ài)后,可以繼續(xù)依偎,訴說(shuō)甜言蜜語(yǔ),促進(jìn)伴侶感情的提升;可以具體地贊美對(duì)方,包括外在、能力等方面的贊賞,可提高雙方的自信,利于二人感情的升華;也可以討論剛才的性生活情況,讓對(duì)方了解哪些環(huán)節(jié)舒服,哪些環(huán)節(jié)不舒服,從而可以提高雙方性生活默契度,利于下一次親密活動(dòng)的展開(kāi)。
二建議:性生活后注意排尿
親熱一番后要注意及時(shí)上廁所排尿,利用尿液給生殖系統(tǒng)作一次沖洗,將病菌沖走,能有效減少尿路發(fā)生感染的幾率。不過(guò),女性可立即排尿,而男性要稍作休息,方可排尿。因?yàn)閯偨Y(jié)束性生活時(shí),男性陰莖海綿體充血尚未消退,尿道括約肌和逼尿肌的收縮還未消除,此時(shí)排尿會(huì)增加尿道壓力,尿液容易逆流進(jìn)入前列腺,進(jìn)而可能導(dǎo)致前列腺炎。建議男性朋友射精后休息5~10分鐘,等充血狀態(tài)消失后,再排尿。
性生活后的收尾工作對(duì)于情感維系以及兩性健康來(lái)說(shuō),都是非常重要的,夫妻朋友應(yīng)該要加以重視!
參考資料:
愛(ài)廷玖?鹽酸達(dá)泊西汀片說(shuō)明書(shū).
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